Asma infantil: síntomas, deporte y fisioterapia respiratoria

El asma es la enfermedad crónica más frecuente en la infancia. Con un buen control, la mayoría de los niños con asma pueden hacer una vida completamente normal, deporte incluido. Te cuento cómo encaja la fisioterapia respiratoria en ese control.

¿Qué es el asma?

Es una inflamación crónica de los bronquios que hace que, ante ciertos desencadenantes (virus, ejercicio, alérgenos, humo, frío), se estrechen y cueste que el aire pase. El diagnóstico y el tratamiento los establece el pediatra o el neumólogo infantil.

Síntomas habituales

Tos, sobre todo por la noche o con el ejercicio.
Pitos o silbidos al respirar.
Sensación de falta de aire u opresión en el pecho.
Catarros que «bajan al pecho» con frecuencia.

¿Puede hacer deporte un niño con asma?

Sí, y es muy recomendable. Con el asma bien controlada, el deporte mejora la forma física y la confianza del niño. Si el ejercicio le provoca síntomas, coméntalo con su pediatra para ajustar el tratamiento.

¿Qué aporta la fisioterapia respiratoria?

Educación: que el niño y la familia entiendan qué le pasa y cómo actuar.
Repasar la técnica de los inhaladores con cámara, que muchas veces no se hace bien.
Ejercicios de respiración adaptados a su edad, de forma lúdica.
Despejar las secreciones cuando un catarro se complica.
Ayudarle a moverse y hacer deporte con confianza.

Si quieres saber cómo trabajo con niños, aquí tienes la página de fisioterapia respiratoria infantil en Zaragoza.

Cuándo acudir a urgencias

Si tu hijo/a tiene mucha dificultad para respirar o hablar, se le hunden las costillas, tiene los labios azulados o no mejora con la medicación de rescate que le ha pautado su pediatra, acude a urgencias o llama al 112.

Este artículo es informativo y no sustituye la valoración de un profesional sanitario. Consulta siempre tu caso con tu médico o tu pediatra.

Magali Clemente, fisioterapeuta colegiada nº 1186, especializada en fisioterapia respiratoria para adultos, niños y bebés. Atiende en Zaragoza en En Movimiento Sano (Actur) y Navta Medical.