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Ejercicios respiratorios para la EPOC que puedes hacer en casa

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por Magali Clemente | Oct 28, 2026 | EPOC y asma en adultos

Si tienes EPOC, hay ejercicios sencillos que puedes hacer en casa para respirar con menos esfuerzo y manejar mejor el ahogo. Aquí tienes los básicos. Lo ideal es aprenderlos en una sesión de valoración para asegurarte de que los haces bien y adaptarlos a ti. 1....
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por Magali Clemente | Oct 28, 2026 | EPOC y asma en adultos

La rehabilitación respiratoria es uno de los tratamientos que más pueden mejorar el día a día de las personas con enfermedades respiratorias crónicas. Y, sin embargo, sigue siendo bastante desconocida. Te explico en qué consiste y si puede ser para ti. ¿Qué es? Es un...
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